domingo, 25 de abril de 2010

25/04/2010 - Domingão


Supermercado, feira, caminhada, livro de rua e soneca da tarde.
Delícia de domingo.
À tarde, waffle com mel e sorvete, pra arrematar o feriado.
Amanhã chega os Congelados da Sonia, e voltamos a dieta, de novo.
Este ir e voltar depois do fim-de-semana é um ciclo que eu não estou conseguindo quebrar.
Vou pensar no assunto.

2 comentários:

  1. Se você conseguir não quebrar, por exemplo, por um mês, e vir o resultado na balança, aí você toma gosto e não quebra mesmo.

    Um outro hábito que adquiri foi, quando me dá aquela secura de chocolate (sou chocólatra), olho as calorias na embalagem e desisto rapidinho. Hoje mesmo fui ao mercado e cheguei a pegar um pacote de jujuba, olhei as calorias, botei de volta na prateleira. Já emagreci 12 quilos, faço esteira todo dia para queimar 280 calorias por isso, não estou a fim de comê-las em 5 minutos!

    Beijo!

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  2. Primeiro parágrafo saiu ao contrário: Se você conseguir quebrar, por exmeplo, por um mês e vir o resultado na balança, aí você toma gosto e segue em frente e quebra o "escorregão" do fim de semana. Experimenta!

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