Criei um blog chamado Antes dos 50! em fevereiro de 2010. A intenção era registrar nele principalmente minhas tentativas de emagrecimento antes de completar os 50 anos de idade em 31 de dezembro de 2010. Conclusão: Hoje estou mudando o nome do blog para PÓS 50! Por motivos óbvios. O importante é que a vida continua!
domingo, 25 de abril de 2010
25/04/2010 - Domingão
Supermercado, feira, caminhada, livro de rua e soneca da tarde.
Delícia de domingo.
À tarde, waffle com mel e sorvete, pra arrematar o feriado.
Amanhã chega os Congelados da Sonia, e voltamos a dieta, de novo.
Este ir e voltar depois do fim-de-semana é um ciclo que eu não estou conseguindo quebrar.
Vou pensar no assunto.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Se você conseguir não quebrar, por exemplo, por um mês, e vir o resultado na balança, aí você toma gosto e não quebra mesmo.
ResponderExcluirUm outro hábito que adquiri foi, quando me dá aquela secura de chocolate (sou chocólatra), olho as calorias na embalagem e desisto rapidinho. Hoje mesmo fui ao mercado e cheguei a pegar um pacote de jujuba, olhei as calorias, botei de volta na prateleira. Já emagreci 12 quilos, faço esteira todo dia para queimar 280 calorias por isso, não estou a fim de comê-las em 5 minutos!
Beijo!
Primeiro parágrafo saiu ao contrário: Se você conseguir quebrar, por exmeplo, por um mês e vir o resultado na balança, aí você toma gosto e segue em frente e quebra o "escorregão" do fim de semana. Experimenta!
ResponderExcluir