Criei um blog chamado Antes dos 50! em fevereiro de 2010. A intenção era registrar nele principalmente minhas tentativas de emagrecimento antes de completar os 50 anos de idade em 31 de dezembro de 2010. Conclusão: Hoje estou mudando o nome do blog para PÓS 50! Por motivos óbvios. O importante é que a vida continua!
sexta-feira, 16 de abril de 2010
16/04/2010 - Após a tempestade...
COMUNIDADE"ANOS 70 SEM DITADURA"
Depois do chopp, onde resisti bravamente aos salgadinhos (só comi duas patanescas, que aliás estavam super gordurosas mas pequeninas), passei no Mc Donald's para comprar um lanche pro Breno e não resisti ao Mc Cheddar, fazia um tempão que não comia e o cheirinho estava tentador. Trouxe pra casa, saboreei e...
Hoje acordei com uma cólica tremenda, a muito tempo não sentia tanta dor, achando que eram gases, tomei um Luftal e voltei pra cama. Acordei melhor, mas com a certeza que meu organismo limpinho não aguentou a sobrecarga de bebida e gordura e gritou!
Bom, acho que tão cedo não passo na porta de um Mc Donald's sem me lembrar da dor que senti hoje.
Ponto pra dieta.
Até por conta disto não escrevi cedo.
Hoje de volta aos trilhos, café light (pão de centeio, queijo branco, iogurte), almoço no EVS e jantar de macarrão de espinafre com brócolis,cenoura e frango dos congelados que comprei hoje para esta próxima semana.
Fim-de-semana do bem, fazendo a dieta direitinho, compensando a estripulia de ontem.
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