Criei um blog chamado Antes dos 50! em fevereiro de 2010. A intenção era registrar nele principalmente minhas tentativas de emagrecimento antes de completar os 50 anos de idade em 31 de dezembro de 2010. Conclusão: Hoje estou mudando o nome do blog para PÓS 50! Por motivos óbvios. O importante é que a vida continua!
terça-feira, 6 de abril de 2010
06/04/2010 - chove chuva, chove sem parar...
EU E SIMONE, IRMÃZINHA.
Minhas preces foram ouvidas, a Lu voltou! Antes do previsto, com a boca tortinha, mas ela está de volta.
Deus anda me ouvindo mais. Ou eu estou com mais fé.
Tudo de volta nos eixos, estamos de volta à dieta.
Chove de montão no Rio de Janeiro, desde ontem por volta das 18h, não parou nenhum minuto sequer, e chove forte. Mesmo assim meu filho quis ir a escola, e já foi.
Vou voltar a bicicleta, já que não dá para ir caminhar ou à "academia".
Comprei arroz integral e pão integral, lembram daquela regrinha de introduzir alguma coisa integral na alimentação?
Esta semana estou esperando os livros do João Curvo, devem chegar hoje, e aí eu leio e coloco em prática a dieta dele na próxima semana, enquanto isso, vou comendo bem light, já que engordei no feriado de Páscoa. Tentarei voltar até o fim da semana ao peso que eu estava, por volta de 123 kg. Ontem tomei uma sopinha de noite e hoje de manhã comi uma torrada, chá e queijo branco light. Vou almoçar no shake e jantar sopa de novo, já que o friozinho ajuda.
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