Não chegamos aos 3 kilos de emagrecimento, fizemos uma porção de bobagens, mas também tivemos acertos, temos congelados light na geladeira, vamos à "academia" quase que diariamente, pouco refrigerante (só no aniversário do Breno), pouco pão, pouquíssimo doce, o que atrapalhou mais neste mês foi a cerveja.
Estamos firmes aqui no blog, dando a cara à tapa.
Estamos firmes na intenção.
Cada vez mais acredito que conseguirei emagrecer bastante este ano de 2010.
Próximo mês, com mais coragem, com mais determinação, mais exercício, mais comida saudável.
Café da manhâ: termocomplete, shake com mamão e banana.
Vamo que vamo!
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