Esta semana a dieta ficou em suspenso. Dor na coluna, resfriada, menstruada, ninguém merece.
Comi muito e tudo o que tinha direito: sorvete, doce, brigadeiro, macarrão, Mac Donald's, etc, etc, etc...
Semana que vem entro na academia Smartfit (só 69,00 por Mês!!!), volto aos congelados, shake, caminhada, bicicleta, esteira, pesagem.
Esta semana não deu!
Mudar hábitos requer tempo e persistência, portanto faz parte do caminho em busca do equilibrio umas "tropeçadas".Saudades do Nick...
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