Criei um blog chamado Antes dos 50! em fevereiro de 2010. A intenção era registrar nele principalmente minhas tentativas de emagrecimento antes de completar os 50 anos de idade em 31 de dezembro de 2010. Conclusão: Hoje estou mudando o nome do blog para PÓS 50! Por motivos óbvios. O importante é que a vida continua!
quarta-feira, 12 de maio de 2010
12/05/2010 - Desanimada...
Esta semana a dieta ficou em suspenso. Dor na coluna, resfriada, menstruada, ninguém merece.
Comi muito e tudo o que tinha direito: sorvete, doce, brigadeiro, macarrão, Mac Donald's, etc, etc, etc...
Semana que vem entro na academia Smartfit (só 69,00 por Mês!!!), volto aos congelados, shake, caminhada, bicicleta, esteira, pesagem.
Esta semana não deu!
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Mudar hábitos requer tempo e persistência, portanto faz parte do caminho em busca do equilibrio umas "tropeçadas".Saudades do Nick...
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