Sexta-feira, tudo muito bem, bicicleta, shake no almoço e... barzinho com muita cerveja, papo, bolinho de bacalhau.
Amanhã a gente confere o resultado, mas precisamos emagrecer e continuar fazendo o que gostamos, vendo os amigos, beber a cervejinha, não vai ser toda sexta, só de vez em quando, ok?
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