Hoje é dia de exame

 

Hoje acordei cedo, dia de exame de sangue.

Ontem comprei uma torta de chocolate “pro” Breno, peguei uma colherinha pra provar e… comi 3 colheradas.

Boicoitei meu exame? Não sei.

Será que interferirá muito? Acho que não.

Mas passei dias longe de doce, tinha que comer na vespera do exame?

Bom, agora já foi. Hoje voltei ao bom caminho, salada, sanduba natural com pão integral, saladinha de frutas.

Comprei balinhas de alga para quando bater a vontade de um docinho (21 kal).

Terça pego o resultado.

Preciso me movimentar mais. O elevador ficou desligado pra conserto e subir até o 3º andar foi de deixar a lingua de fora!

Na ultima consulta, nós rimos muito eu e a médica, eu disse assim, na maior cara-de-pau:

_ Juro que vou pensar em voltar a caminhar!

Como assim? Jura que vai pensar?!!

Pois passei este tempão pensando, um dia tava quente, noutro chovia, num tava com dor, noutro cansada, noutro ainda … Mil desculpinhas e o tempo de caminhar passando.

Perdi 5 kg, mas podia ter sido muito melhor se tivesse parado de pensar e caminhado efetivamente nem que fosse um pouquinho.

Bom, amanhã vou fazer mais uma tentativa de parar de pensar e ir caminhar!

O único dia de exercício foi um dia na piscina do clube, nadei e andei um bocado na água, domingo passado.