Criei um blog chamado Antes dos 50! em fevereiro de 2010. A intenção era registrar nele principalmente minhas tentativas de emagrecimento antes de completar os 50 anos de idade em 31 de dezembro de 2010. Conclusão: Hoje estou mudando o nome do blog para PÓS 50! Por motivos óbvios. O importante é que a vida continua!
sábado, 19 de novembro de 2011
Dieta e saúde
Este é o nome do app free que encontrei para o meu Ipad2 (aliás, eu já disse que estou encantada com meu novo"brinquedinho", não? - vou escrever um post só para ele, lá no ex,crê,vendo).
Como o lance aqui é emagrecimento, vejamos: este app é bem legal.
Posto meu peso, altura, meta, etc, ele calcula IMC, diz que minha dieta deverá ser de 50 pontos, calcula que chegarei na meta em 14 meses.
Sempre que eu quiser eu posto o peso atualizado, ele faz um gráfico da situação, parabeniza com um ícone se eu perdi peso, coloca data e calcula a perda.
Também me dá os pontos de uma porção de alimentos, com quantidade etc para eu ir fazendo a contagem.
Senti falta da calculadora somando os pontos, como tem no VP.
Bom, o melhor de tudo é que recomeço a me mexer.
Este ano foi péssimo para o emagrecimento, depois do susto com o Breno, os dias no hospital ( que me fizeram engordar muito!), não consegui fazer nada, nem a Herbalife no almoço...
Quero terminar o ano deixando tudo isso pra trás e correndo atrás do prejuizo.
Meu Ipad foi meu presente para o novo momento, estou feliz e confiante.
Assinar:
Postagens (Atom)