07/04/2010 - 90 anos de Isalita Canaan!

PROFª ISALITA CANAAN - MUSICA E ALEGRIA!

Muitas tragédias aconteceram nestes últimos dias, causadas pelas chuvas, para amenizar e contrabalançar o clima ruim, fui ao aniversário de 90 anos da profª de piano (minha e do Breno 40 anos depois) Isalita Canaan.
Professora, vizinha, amiga e exemplo de como se deve levar a vida com saúde e alegria, otimismo e disposição, trabalho,disciplina e dedicação, amizade, caridade e consideração.
Foi um sarau, cheio de velhinhas animadas e talentosas, a nos mostrar que a vida é pra ser vivida em sua plenitude, nada de reclamações de dores, e lamentações pelo que passou, alegria, vivacidade, força, entusiasmo.
Parabéns a todas!
De volta a dieta, comprei congelados no Irmão Sol, chamados Sabor e Saúde, jantei um antes da festa, para não cair em tentação. Achei bem mais gostosos que os primeiros do Spa da Posse.
Comecei a ler (ou melhor reler), Dieta do Yin e Yang do João Curvo, vou experimentar na próxima semana. Acompanhem pela página de Dietas.

06/04/2010 - chove chuva, chove sem parar...

EU E SIMONE, IRMÃZINHA.

Minhas preces foram ouvidas, a Lu voltou! Antes do previsto, com a boca tortinha, mas ela está de volta.
Deus anda me ouvindo mais. Ou eu estou com mais fé.
Tudo de volta nos eixos, estamos de volta à dieta.
Chove de montão no Rio de Janeiro, desde ontem por volta das 18h, não parou nenhum minuto sequer, e chove forte. Mesmo assim meu filho quis ir a escola, e já foi.
Vou voltar a bicicleta, já que não dá para ir caminhar ou à "academia".
Comprei arroz integral e pão integral, lembram daquela regrinha de introduzir alguma coisa integral na alimentação?
Esta semana estou esperando os livros do João Curvo, devem chegar hoje, e aí eu leio e coloco em prática a dieta dele na próxima semana, enquanto isso, vou comendo bem light, já que engordei no feriado de Páscoa. Tentarei voltar até o fim da semana ao peso que eu estava, por volta de 123 kg. Ontem tomei uma sopinha de noite e hoje de manhã comi uma torrada, chá e queijo branco light. Vou almoçar no shake e jantar sopa de novo, já que o friozinho ajuda.

05/04/2010 - Segundona, ai que preguiça!

Começar de novo... Após as comilanças do feriadão, os chocolates, e tudo mais!
Peso: 125,4 kg!
Emagrecer é muito dificil, mas recuperar o peso basta um piscar de olhos...
A semana passada foi bem tumultuada, a doença da Lu (empregada de anos)me deixou de mãos atadas e o coração na mão.
Sou uma sinhazinha mimada que não consegue dar conta da casa, das roupas, do uniforme do filho, da comida, do supermercado, e ainda trabalhar fora!
Chamei uma faxineira pra ajudar na 5ª feira, colocou a casa em ordem, mas é duro manter. Mamãe está dando aquela força, mas também não acho justo.
Breno é super mimado e eu também!
Tudo isto pra dizer que o descontrole emocional não combina com dieta alguma, impossível pensar em ginástica ou calorias.
Desculpa sim, mas não esfarrapada!
Hoje, vou tentar me reequilibrar, já lavei a louça, passei pano na cozinha e no banheiro, troquei a areia da gata, fiz o café do filho, ele já foi pro colégio e ainda são 7h da manhã. Estou cansada escrevendo no blog pra descansar e pensar que preciso ir ao supermercado, hoje dia 5, segunda, é uma das piores datas no Banco e o shake acabou, e não vou ter coragem de ir andar, ou fazer exercício, ou mesmo andar de bicicleta.
Li uma cronica numa destas revistas épocas mais recentes, sobre a nossa dependencia de empregadas domésticas, que era sinal de subdesenvolvimento do país.
A cronica é de Ruth de Aquino e se entitula "As madames e suas mucamas",entre outros numeros informa que as domésticas representam 15,8% do total de mulheres trabalhadoras no país.
Leio, me culpo, e me espanto, preciso aprender a sobreviver sem a Lu, mas tá difícil.
Lu, fique boa logo, viu?

04/04/2010 - Feliz Páscoa!

FOTO RECEBIDA DO MEU CUNHADO PAULO NESTA PÁSCOA, LINDINHO!

O que é Páscoa para você? Ovos de chocolate? Bacalhau? Almoços em família? Restaurantes lotados? Mais um feriadão pra viajar?

Sim, a maioria das pessoas nem sabe o significado da palavra Páscoa.
Então vejamos, no atual pai dos burros, Google:

Festa da Páscoa, palavra hebraica que significa "passagem" "passar por cima". Esta festa, deveria lembrar não só a libertação da escravidão egípcia, mas também a libertação da escravidão do pecado,(exôdo do povo judeu pelo deserto após se livrar da escravidão no Egito) pois o sangue do cordeiro, apontava para o sacrifício de Cristo, o Cordeiro que tira o pecado do mundo (muitas pessoas elegem o cordeiro como almoço Pascoal)

A chamada páscoa cristã, foi estabelecida no Concílio de Nicéia, no ano de 325 de nossa era. Ao adotar a Páscoa como uma de suas festas, a Igreja Católica, inspirou-se primeiramente em motivos judaicos: a passagem pelo mar Vermelho, a viagem pelo deserto rumo a terra prometida, retirando a peregrinação ao Céu, o maná que exemplifica a Eucaristia, e muitos outros ritos, que aos poucos vão desaparecendo.

Bom, após a sessão cultural, eu respondo, não sei o que fazer nesta Páscoa, o sol não saiu, o que exclui a ida á praia ou piscina. A família por aqui anda reduzidíssima, eu, mamãe e Breno. Acho que vamos almoçar na AABB.

03/04/2010 - Sábado de Aleluia

FOTO DA FINAL DO BBB 10!

Tirei umas férias da dieta, Páscoa, caí dentro do chocolate, segunda eu volto com tudo!
Fui ao cinema ver "Chico Xavier" e "Educação".
Gostei de ambos, mas não adorei.
Chico ficou meio chato, sem impacto, sem emoção, um documentario.
Educação é também assim, sem emoção, sem novidades.

Dificil me manter de dieta quando estou muito tempo em casa, feriados, fins de semana.
A dieta cetônica emagrece bem rapidinho mas é muito dificil de manter.
Semana que vem vou começar outra.
A praia estava ótima, estou doída de tanto que andei.

02/04/2010 - 100 anos de Chico Xavier!

"O Cristo não pediu muita coisa, não exigiu que
as pessoas escalassem o Everest ou fizessem
grandes sacrifícios. Ele só pediu que nos
amássemos uns aos outros."
Lindo dia!

1º de abril - Dia da Mentira!

Ontem fiquei sem internet, problema no bairro todo, foi o primeiro dia que deixei de postar desde que comecei o blog.
Estava cansada também, pois fui a final do BBB 10,ganhei num concurso da Globo.com e adorei!
A dieta ia muito bem, mas ontem à noite, escorreguei na maionese, comi feijão, arroz, farofa, linguiça, ovo heheheh fiz um pratão de trabalhador!
Bom, acontece, engordei 500g, que perderei hoje, que segui a dieta com rigor!
Estava nervosa, sem internet, liguei pra Net, me aborreci, também estava precisando de uma faxineira, e a ansiedade deu a maior fome!
É bom registrar estas coisas que são o que desencadeia o processo de me entupir com comida, o desequilibrio emocional.
Hoje foi ótimo, a casa está faxinada, as roupas em ordem e a dieta pode seguir seu curso.
Semana que vem troca de dieta. Pedi os livros do João Curvo, na Biblioteca e vou escolher se faço ela ou a do Vigilantes pelos próximos quinze dias.